Yukie

Nia Teacher／Yoga Teacher/Art work therapist

講師歴10年。

 

幼い頃から踊ることが好きで、3歳でモダンバレエを始める。

6歳の時に恩師に出逢い、踊ることの奥深さを知る。

 

葛藤を抱えた10代、踊ることで救われ「人はなぜ踊るのか」ということに関心を持つ。

 

ダンスなどの芸術表現が身体と心にどのような影響を与えるのかを探究したく、大学で心理学を専攻し、芸術療法を学ぶ。

 

 

その後、怪我により踊りから離れる。

以前のように踊れない葛藤がある中、様々なスタイルのダンスやヨガと出逢う。

 

某百貨店でフローリストとして働いた後、身体と心の関係性をさらに探究するため、ヨガインストラクターの資格を取得。その過程でNiaというダンスに出逢う。

 

 

踊りを通して、身体と心と向き合い、その人が本来持つ可能性を高め、身体も心もより健康的に導くNiaの理論に感銘を受ける。

 

Niaが生まれたアメリカで学びを深め、Nia Teacherのライセンスを取得。

 

 

カルチャーセンターやヨガスタジオ、自主開催クラス（女性のためのセルフケアコミュニティ「Tsubame House」)の他に、神奈川県立高校のヨガ部の講師や、ハワイのホノルルにあるマインドフルネススタジオの講師なども担当。日本語と英語でヨガやNiaダンスのオンラインクラスも提供している。

 

 

その他にも、行政や旅行会社などからもオファーをいただきリトリートツアーなどでクラスを担当。

 

ヘルスケアやセルフケアに関するプログラムを提供し、高校生から80代まで幅広い年齢層の方を対象にレッスンを行っている。

 

 

 

私のクラスでは特に「身体からのメッセージを受け取る」ということを大切にしています。

 

心地が良いと感じるとき、身体はどのような状態なのか。

 

ダンスやヨガ、自由なアート表現を通して、身体と心の感覚に意識を向け、より健康的な状態になることを目的としています。

 

 

 

Niaを通してダンスという概念がより身近なものになり、その効果をより多くの人にお伝えできるよう、自身の経験も踏まえ、近年では忙しい女性たちが自分自身の身体や心を大切にするためのセルフケアプログラムの提供や、身体も心も安心できるコミュニティ作りに力を入れています。

 

 

資格・認定一覧

Qualifications & Certifications

 

 

* 全米ヨガアライアンス認定・RYT500ヨガ講師

  　**RYT500 Yoga Teacher (Registered with Yoga Alliance USA)**

 

* ヨガ安全指導員

  　**Certified Yoga Safety Instructor**

 

* sakura yoga認定・バイリンガル講師

  　**sakura yoga Certified Bilingual Teacher**

 

* Nia（ニア）公認ティーチャー

  　**Official Nia Teacher**

 

* 日本ダンス・セラピー協会認定・ダンスセラピー・リーダー

  　**Certified Dance Therapy Leader (Japan Dance Therapy Association)**

 

* 内閣府所管 生涯学習開発財団認定・アートワークセラピスト

  　**Certified Artwork Therapist (by Japan Lifelong Learning Foundation)**

 

* ヒマパンジャパン認定・ロータスリーフペインティング アドバイザー

  　**Lotus Leaf Painting Adviser (Himapan Japan)**