Welcome to YUKIE No Dance, No Life web page...!!

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このページをご覧くださりありがとうございます...‼

楽しみながら身体も心もリフレッシュ！

このHPでは、日本ではまだ新しいアメリカ生まれの新感覚ダンスエクササイズ「Nia（ニア）」というダンスの魅力を、Nia公認TeacherであるYukieがお伝えしています。

Niaはジャズダンス・モダンダンス・武術・ヨガなどの要素が組み合わさった60分間のダンスプログラムです。

音楽に合わせて簡単な動きを繰り返し行っていきますが、Teacherと同じ動きをする必要はありません。身体の感覚を大切にしながら、今必要な心地の良い動きを見つけ、選びながら動いていきます。ボディケア要素のあるダンスなのでダンス経験は不要です。

楽しみながら心も身体も健康的になるダンス…

赤ちゃんからシニア世代まで、幅広い年代の方が一緒に楽しんでいただけるダンス...

それがNiaです♪

まだ日本にはNia公認のNia Teacherが少なく、Niaのクラスも少ない状況にあります。このHPで少しでも多くの方にNiaの楽しさ、魅力、効果を私の体験談も交えてお伝えできればと思います。

身体も心も心地良く、楽しみながら「自分らしさ」を感じるダンス「Nia」を踊ってみませんか？

No Dance, No Life.

わたくしYukieの詳しいプロフィールはこちらをご覧ください⇩

Niaについての詳細はこちらをご覧ください⇩

●2025年10月発売予定。

ヨガの本のモデルを担当。

詳細は情報リリース後こちらにも掲載予定。

●ハワイのホノルルにあるスタジオstill and moving centerの特集記事に掲載していただきました！

私のハワイでの体験やこれまでの人生の色々なエピソードをお話ししています。

日本語版はこちら→こちら

英語版はこちら→こちら

●長年J-WAVEなどでラジオDJをされていた内田佐知子さんのPodcastに出演させていただきました！

カラダとココロの繋がりやセルフケア、ヨガやNiaダンスについて私の経験を交えながらお話ししています。

・「ストレス解消ヨガの講師 Yukie先生に聞く、ストレス解消法」のエピソードはこちら→こちら

・「Nia（ニア）とは？」のエピソードはこちら→こちら

※現在、still and moving centerでのオンラインクラスは開催していません。

ヨガやNiaダンスのオンラインクラスはTsubame House で開催していますので参加をご希望の方はこちらからお申込みください。

●市川うららFM「感じる♡ラジオ」にゲスト出演させていただきました。

詳細はこちら→こちら