Welcome to YUKIE No Dance, No Life web page...!!

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※English here⇩

楽しみながら身体も心もリフレッシュ!

このHPでは、日本ではまだ新しいアメリカ生まれの新感覚ダンスエクササイズ「Nia(ニア)」というダンスの魅力を、Nia公認TeacherであるYukieがお伝えしています。

 

Niaはジャズダンス・モダンダンス・武術・ヨガなどの要素が組み合わさった60分間のダンスプログラムです。

 

音楽に合わせて簡単な動きを繰り返し行っていきますが、Teacherと同じ動きをする必要はありません。身体の感覚を大切にしながら、今必要な心地の良い動きを見つけ、選びながら動いていきます。ボディケア要素のあるダンスなのでダンス経験は不要です。

    

 

楽しみながら心も身体も健康的になるダンス…

赤ちゃんからシニア世代まで、幅広い年代の方が一緒に楽しんでいただけるダンス...

 

それがNiaです♪

 

 

まだ日本にはNia公認のNia Teacherが少なく、Niaのクラスも少ない状況にあります。このHPで少しでも多くの方にNiaの楽しさ、魅力、効果を私の体験談も交えてお伝えできればと思います。

 

 

身体も心も心地良く、楽しみながら「自分らしさ」を感じるダンス「Nia」を踊ってみませんか?

 

No Dance, No Life.

 

 

わたくしYukieの詳しいプロフィールはこちらをご覧ください⇩

Niaについての詳細はこちらをご覧ください⇩

News

☆2020年4月よりオンラインクラスがスタートしました!

オンラインクラスに関する詳細はこちらからご覧ください

 

☆ハワイのホノルルにあるスタジオStill and Moving Center主催のオンラインレッスンも下記の日時で担当しています。

 

 

●Niaダンスクラス

※クラスは日本語で行われます。

 

日本時間

毎週土曜日 9:30~10:30am

 

ハワイ時間

毎週金曜日 2:30~3:30pm

 

ハワイNiaクラスの詳細はこちら

 

 

●ストレス解消ヨガクラス

※クラスは日本語で行われます。

 

日本時間

毎週日曜日 9:15~10:15am

 

ハワイ時間

毎週土曜日 2:15~3:15pm

 

ハワイヨガクラスの詳細はこちら

 

 

お申し込みはこちらまたは下記のメールまでお願いいたします。

※日本語でお申し込みいただけます。

 

eriko@stillandmovingcenter.com

 

☆わたくしYukieが担当するその他クラスの詳細はこちらをご覧ください。

☆長年J-WAVEなどでラジオDJをされていた内田佐知子さんのPodcastインタビューに出演させていただきました!

こちらから無料でご視聴いただけます。

☆市川うららFM「感じる♡ラジオ」にゲスト出演させていただきました。詳細はこちらをご覧ください。